Angebot

Mein Angebot dient letztendlich der Streßbewältigung. Dieser Problematik habe ich mich von verschiedenen Seiten genähert, die Grundlage bildet jedoch die Achtsamkeit.

 

Weitere Informationen zum MBSR, zur Achtsamkeit und zu Meditationen finden Sie auf den folgenden Seiten.

 

MBSR Kurs

Achtsamkeitstraining

Einführung in die Achtsamkeit

Meditationsabende

 

 

 


 

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